Ove hrskave grickalice od slanutka jednostavan su domaći međuobrok pripremljen od slanutka, bjelanjaka, ulja, praška za pecivo i omiljenih začina. Svi sastojci izmiksaju se u glatku smjesu, istisnu na lim za pečenje, pospu sezamom i ispeku do zlatne boje i hrskavosti. Slanutak je prirodni izvor biljnih proteina i vlakana, zbog čega su ove grickalice ukusan izbor za međuobrok ili posluživanje uz omiljene umake.
Hrskave grickalice od slanutka
Opis
Ove hrskave grickalice od slanutka pripremaju se od kuhanog slanutka, bjelanjaka, ulja, praška za pecivo i začina. Smjesa se istisne na lim za pečenje, pospe sezamom i peče dok ne poprimi zlatnu boju i postane hrskava.
Sastojci
Upute
-
U sjeckalicu stavite slanutak, bjelanjke, ulje, prašak za pecivo, sol i začine.
-
Miksajte dok smjesa ne postane potpuno glatka.
-
Smjesu prebacite u slastičarsku vrećicu.
-
Na lim obložen papirom za pečenje istisnite grickalice željenog oblika.
-
Pospite sezamom.
-
Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, odnosno dok ne poprime zlatnu boju i postanu hrskave.
-
Pustite da se malo ohladi prije posluživanja.
Nutritivne vrijenosti
Serviranja 4
- Količina po serviranju
- Kalorija 180kcal
- % Daily Value *
- Masti 7g11%
- Ugljikohidrati 18g6%
- Vlakna 5g20%
- Protein 7g15%
* Postotci dnevnih vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija. Vaše dnevne potrebe mogu biti veće ili manje, ovisno o vašim kalorijskim potrebama.
Napomene
Slanutak je prirodni izvor biljnih proteina i prehrambenih vlakana koja pridonose osjećaju sitosti.
Ove grickalice peku se u pećnici umjesto da se prže, što ih čini laganijom alternativom mnogim kupovnim grickalicama.
Čuvajte ih u dobro zatvorenoj posudi kako bi što dulje ostale hrskave.
