Kad vam se jede pizza, a želite nešto laganije i brzo gotovo, ova pizza od tikvica iz tave pravo je rješenje. Umjesto klasičnog tijesta koristi se jednostavna podloga od tikvice, jaja i malo palente, koja se ispeče za svega nekoliko minuta. Nakon toga dodajte omiljene sastojke za pizzu, poklopite tavu i pričekajte da se sir otopi. Savršen način da iskoristite ljetne tikvice i pripremite ukusan obrok bez puno truda.
Pizza od tikvica iz tave
Opis
Ova pizza od tikvica priprema se od jednostavne podloge od tikvice, jaja i palente koja se peče u tavi. Dodajte omiljene sastojke za pizzu i za nekoliko minuta dobit ćete ukusan i lagan obrok.
Sastojci
Upute
-
Naribajte tikvicu i posolite je
-
Ostavite nekoliko minuta da pusti višak tekućine.
-
Dobro ocijedite tikvicu.
-
Dodajte jaja i palentu te dobro promiješajte.
-
Ako koristite veću tikvicu, dodajte još malo palente.
-
Smjesu ravnomjerno rasporedite po zagrijanoj neprianjajućoj tavi.
-
Pecite nekoliko minuta dok donja strana ne poprimi zlatnu boju.
-
Pažljivo okrenite
-
Dodajte omiljene sastojke za pizzu.
-
Poklopite tavu i pecite još nekoliko minuta dok se sir ne otopi.
-
Narežite i poslužite odmah
Nutritivne vrijenosti
Serviranja 2
- Količina po serviranju
- Kalorija 135kcal
- % Daily Value *
- Masti 8g13%
- Ugljikohidrati 6g2%
- Protein 8g16%
* Postotci dnevnih vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija. Vaše dnevne potrebe mogu biti veće ili manje, ovisno o vašim kalorijskim potrebama.
Napomene
- Tikvice imaju visok udio vode pa je ova pizza laganiji izbor za ljetne obroke.
- Tikvicu dobro ocijedite kako bi podloga bila čvršća i lakše se okretala.
- Nadjev prilagodite vlastitom ukusu koristeći omiljeno povrće, sir ili druge sastojke.
- Nutritivne vrijednosti ovise o sastojcima koje odaberete za nadjev.
