Servings 4
- Amount Per Serving
- % Daily Value *
- Total Fat 4g7%
- Total Carbohydrate 20g7%
- Dietary Fiber 5g20%
- Protein 8g16%
* Postotci dnevnih vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija. Vaše dnevne potrebe mogu biti veće ili manje, ovisno o vašim kalorijskim potrebama.
Napomene
Zabavan način za pripremu slanutka
Ako slanutak najčešće koristite za humus ili salate, ovaj recept je zabavan način da ga isprobate u potpuno drugačijem obliku. Izblendani slanutak s jajem i nekoliko jednostavnih začina pretvara se u hrskave male štapiće savršene za grickanje ili umakanje. Slanutak je izvor biljnih proteina i vlakana, dok jaje dodaje još proteina i pomaže da štapići zadrže oblik.
Prilagodite ih svom ukusu:
Dodajte češnjak, papriku, čili, origano ili omiljenu mješavinu začina. Za što hrskavije štapiće istisnite ih tanje i pecite dok ne poprime lijepu zlatnu boju. Nakon pečenja ostavite ih nekoliko minuta da se ohlade jer će tada postati još čvršći i hrskaviji.
Ključne riječi:
štapići od slanutka, hrskavi štapići od slanutka, zdravi međuobrok, grickalice od slanutka, recept sa slanutkom, proteinski međuobrok, zdrave grickalice, bezglutenske grickalice
Did you make this recipe?