3-Ingredient Chocolate Banana Cake

Ova čokoladna torta od banane sa samo 3 sastojka dokaz je da za ukusan desert nije potreban dugačak popis sastojaka. Pripremljena od zrelih banana, jaja i kakaa, daje bogatu, sočnu i čokoladnu tortu bez brašna, maslaca, ulja i dodanog šećera. Banane pružaju prirodnu slatkoću i mekoću, dok kakao daje intenzivan čokoladni okus. Savršena je kao brzi desert, zdravi međuobrok ili slastica bez grižnje savjesti. Ovaj jednostavan recept priprema se za svega nekoliko minuta i idealan je za sve koji traže jednostavnu čokoladnu tortu bez glutena.

Priprema 5 mins

Kuhanje 20 mins

Konačno vrijeme 25 mins

Kategorija: Deserti

Težina: Beginner

Temperatura pečenja: 180 C

Serviranja: 4

Procjena cijene: 2

Kalorija: 95

Opis

This easy 3-ingredient chocolate cake is naturally sweetened with bananas, gluten-free, and perfect when you want a healthier dessert with minimal effort.

Ingredients

2 zrele banane
2 jaja
4 žlica kakaa u prahu

Po želji:

Kakao za posipanje

Upute

1
Zagrijte pećnicu na 180 °C.
2
Ogulite banane i stavite ih u blender
3
Dodajte jaja i kakao u prahu
4
Miksajte dok smjesa ne postane potpuno glatka.
5
Ulijte smjesu u manji kalup za pečenje ili kalup za tortu
6
Pecite 20 minuta.
7
Ostavite tortu da se kratko ohladi prije rezanja
8
Po želji pospite kakaom.

Nutritivne vrijenosti

Servings 4

Amount Per Serving
Calories 95kcal

% Daily Value *
Total Fat 3g5%
Total Carbohydrate 13g5%
Sugars 6g
Protein 5g10%

* Postotci dnevnih vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija. Vaše dnevne potrebe mogu biti veće ili manje, ovisno o vašim kalorijskim potrebama.

Napomena

Što su banane zrelije, torta će biti slađa
Koristite nezaslađeni kakao za najbolji čokoladni okus.
Ova torta ima bogatu, sočnu i pomalo kremastu teksturu, a ne teksturu klasičnog biskvita.
Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku.

Torta od samo 3 sastojka

Nutritivne vrijenosti